おすすめの眠気覚まし | 東進ハイスクール東久留米校|東京都

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2018年 9月 25日 おすすめの眠気覚まし

こんにちは!担任助手の荒井です!

この頃は気温も下がり、過ごしやすくなってきましたね。

風も気持ちよくついウトウトしてしまいます…が!

受験生の皆さんにとって睡魔は大敵ですよね!

私も受験生時代は毎日必死に眠気と戦っていました(笑)

そこで今日は私が行っていた

眠気覚ましの方法

をご紹介したいと思います!!

第1位

 寝る!

えぇ!?寝とるやん!!

とお思いになった方が多いと思いますが、

私のなかで一番効果があったのはこれでしたね。

寝るといっても必ず15分だけにしていましたよ!

当初は何が何でも寝ちゃダメだ!

と思って頑張っていたのですが

途中から眠気と戦って1時間勉強したところで

何も頭に入っていない

ということに気がつきました。

でも一旦寝るようになってからは頭がスッキリして

起きてからは集中して勉強できました。

続いて第2位、、と書きたいところなのですが

長くなってしまったので省略したいと思います(笑)

気になる方はぜひ東進ハイスクール東久留米校に

お越しください!