五月病! | 東進ハイスクール東久留米校|東京都

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2019年 5月 11日 五月病!

こんにちは‼ 担任助手の樋口です!

みなさん10連休はどのように過ごしましたか?

もちろん受験生のみなさんはたくさん勉強する時間がとれただろうと思います!

そんな連休明けの今日は五月病についてお話します!

五月病とは連休後になんとなく学校に行きたくない、

物事に集中などの症状を総称して言います。

五月病は主にストレスが原因で起こります。

勉強の間に適度に休憩を取ったり自分の好きなことをして

ストレスをためすぎないようにしましょう!

私はおいしいものを食べてストレス発散をしてました!

学校の行事や定期テストなど忙しいと思いますが

五月病を乗り切って、先月以上に勉強量を増やしていきましょう!