体調管理!! | 東進ハイスクール東久留米校|東京都

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2018年 12月 28日 体調管理!!

こんにちは!担任助手の金子です!

冬も本格化して、日中も凍えるくらいの寒さになってきましたね。

学校や周りの友達でインフルエンザが流行する時期です。

みなさんは自分の体調管理ができていますか??

自分は大丈夫。そう思っていませんか?!

健康的な体でいるための3つのポイント

手洗いうがい食事睡眠です!

染つらない、染さないためにも手洗いうがいを!

3食食べて勉強に集中する!

早寝早起きで受験当日の想定を!

万全の状態で受験に挑めるように体調管理を徹底しましょう!